跑步枯燥坚持不了?
健身房日复一日器械单调?
跳热舞又协调不好?
最近治安好像也不咋样…
有啥方法能把问题全解决吗?
”
平时工作忙时间并不富裕,
怎么才能高效强身健体,
在不觉得枯燥的情况下完成运动,
最好还能get一两招防身技能呢?
那么你绝对绝对不能错过这个地方!
@CZ Muay Thai MMA
泰拳·综合格斗
多伦多
CZ泰拳综合格斗的合伙人之一是泰拳世界冠军西蒙·马库斯,本人亲自执教,而且还聚集了各路职业格斗柔术精英,包括北美职业泰拳冠军等,在这里可以领教到最专业最正宗的传统泰拳!
减压塑形,当今职业女性最爱!专为女生量身打造的训练课程,缓解白天的工作压力,发泄疲惫的情绪,又不像健身房一样枯燥呆板难熬不易坚持,利用下班时间轻松搞定塑身和防身双重锻炼,时间充裕不冲突。
”
泰拳无论在瞬间爆发力还是运动量上,
都比传统运动要大得多,
而且运用腰腹腿等核心肌肉群的动作非常多,
坚持一段时间,
腰腹部线条紧实效果会比普通机械运动更明显,
很多健美操健身操的动作也都是改良于泰拳,
但是力度远远达不到泰拳的效果。
平时看似柔弱的美女都趋之若鹜,不仅新鲜好玩,而且真的比普通健身更高效更能坚持,因为随着训练的进阶,将会学习到更多动作和技巧,永远不会像跑步一样千篇一律。
”
有大方帅气的美女,
也有腼腆的小鲜肉,
这里的人共同点就是都很热情!
千万别拿自己当外人,
来了就是一家人!
既收获了强健的体魄,
又可以把白天工作时候的勾心斗角抛开,
在这里,
只有泰拳,切磋,共同的目标,
还有满满的基情!
占地5000尺,设施齐全,
包括了综合训练区,器械区,更衣间,休息区等。
”
宽阔的训练场地
专业的训练设备
地板采用和奥运会同样的专业软垫
最大化减少膝盖关节的损伤
”
专业全新护具,
保障安全有力。
还有专业拳台、道场等功能区域,
瞬间就能进入训练状态,
激发潜在力量,
配上斗志昂扬节奏强烈的背景音乐,
整个人都热血沸腾了有木有?
想在这样的地方训练不下去都是不可能滴!
”
课程安排灵活多变,
有成人课也有儿童课,
更有一对一课程,
还可以约世界冠军单独教授!
(收费标准为会员形式,可根据自身时间和体能任意搭配,自由选择课程训练时间)
儿童泰拳(4-12岁)
每日 5pm-6pm
成人基础课
每日 6:30pm-7:30pm
中等到高级训练
每周一,三,五,六 7:30pm-9:30pm
女性专课
每周二,四 7:30pm-8:30pm
巴西柔术
每周二,四 8:30pm-9:30pm
注意:周日要好好休息,不上课的哦~
”
也想要这样紧实的身体线条吗?快来试课吧,大神一周六天带你飞!
热线电话:
647-609-6280
Instagram: czmuaythai
网址:http://www.czmuaythai.com/
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夏天可就要过去了,
秋天当然是应该锻炼得风生水起,
才能吃吃吃进补得毫无压力啊!